Jaka pielęgnacja włosów zimą jest najskuteczniejsza? Oto kilka prostych porad, dzięki którym unikniesz przesuszonych i łamliwych kosmyków.
-
Ochrona przed niskimi temperaturami
Zimowa aura, wiatr i mróz mają negatywny wpływ na kondycję naszych włosów. Dlatego szczególnie ważne jest ich ochrona przed niskimi temperaturami. Warto nosić ciepłe nakrycia głowy, takie jak czapki, szaliki czy chusty. Rezygnacja z ochrony przed zimnem może prowadzić do przesuszenia skóry głowy i zmniejszenia elastyczności i blasku włosów. -
Higiena i nawilżenie
Zimowe miesiące, ze względu na suche powietrze w pomieszczeniach, sprzyjają przesuszeniu włosów. Dlatego warto zadbać o odpowiednią ich pielęgnację. Dobrym rozwiązaniem jest stosowanie nawilżających szamponów i odżywek do włosów. Pamiętajmy również o regularnym myciu włosów, jednak bez przesadzania, gdyż nadmierna ilość zabiegów mycia może osłabić kosmyki. -
Zdrowe odżywianie
Piękne i zdrowe włosy to przede wszystkim efekt właściwej pielęgnacji ze strony zewnętrznej, ale również odżywienia od wewnątrz. W zimie warto wprowadzić do swojej diety zdrowe i wartościowe składniki, takie jak białko, kwasy omega-3, kwasy tłuszczowe, witaminy i minerały. Ich obecność wzmacnia włosy, poprawia ich jakość i przyspiesza ich wzrost. -
Racjonalne używanie prostownicy i suszarki
W zimie, kiedy włosy są szczególnie osłabione i przesuszone, należy zachować ostrożność przy korzystaniu z urządzeń stylizacyjnych, takich jak suszarka czy prostownica. Używanie prostownicy czy suszarki zimnym powietrzem lub ograniczenie ich użycia może pomóc zminimalizować szkodliwy wpływ temperatury na włosy. -
Ochrona przed szkodliwymi czynnikami
Zimą, poza niskimi temperaturami, nasze włosy narażone są również na wiele innych szkodliwych czynników. Są to np. zanieczyszczenia miejskie, kortyzon, promieniowanie UV czy chlor. Pamiętajmy o ochronie przed tymi czynnikami, np. przez stosowanie kosmetyków z filtrem UV lub nakładanie olejów i innych odżywczych produktów na końcówki włosów.
Podsumowując, odpowiednia pielęgnacja włosów zimą to przede wszystkim ochrona przed zimnem oraz dbanie o ich nawilżenie. Warto również zachować zdrową dietę, unikać nadmiernego stosowania urządzeń stylizacyjnych oraz chronić włosy przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Dzięki tym prostym trikom nasze włosy będą piękne i zdrowe przez całą zimę.
